IPNOSI · APPROCCIO BIOSOMATICO AL DOLORE
Ipnosi biosomatica per i disturbi dolorosi
Ipnosi biosomatica a Udine Cividale e online
Nei percorsi individuali e di gruppo aggiungo un pizzico di ipnosi e biosomatica per portare chi seguo a una consapevolezza più profonda.
Hai mai fatto ipnosi prima d’ora? Probabilmente sì, più volte al giorno andiamo in trance senza accorgercene consciamente.
Quando guardi fuori dal finestrino e ti perdi nei pensieri, non “vedi” più quello che c’è fuori, vero? Ecco, lì sei in trance.
ONLINE & IN PRESENZA
PRATICI E ACCESSIBILI
L’ipnosi è uno strumento che aiuta ad entrare in uno stato di profondo rilassamento e concentrazione,
dove diventa più semplice attivare le risorse interiori e favorire il benessere.
I benefici dell’ipnosi in ambito ostetrico, ginecologico, sessuale e pelvico.
L’ipnosi può diventare un valido alleato nel tuo percorso di benessere femminile.
Dolore pelvico e mestruale
• Ridurre dolori cronici (come vulvodinia, vestibolite, esiti di cicatrici da parto o interventi).
• Imparare a rilassare i muscoli pelvici e sciogliere tensioni involontarie.
• Gestire in modo naturale il dolore mestruale.
Sessualità e intimità
• Superare paure e difficoltà nei rapporti (vaginismo, dolore sessuale).
• Ritrovare piacere e fiducia nel proprio corpo.
• Vivere la sessualità con più serenità e libertà.
Benessere emotivo nel percorso ostetrico
• Favorire un vissuto più sereno del ricordo o del pensiero di gravidanza, parto, visite ginecologiche e riabilitazione del pavimento pelvico
• Ridurre tensione, apprensione e paura durante procedure o momenti delicati
• Promuovere una maggiore sensazione di calma, sicurezza e fiducia nelle proprie risorse.
Gravidanza e parto
• Vivere la gravidanza con maggiore serenità (riduzione di ansia, nausea, insonnia).
• Prepararsi al parto con tecniche di rilassamento e analgesia naturale.
• Recuperare benessere e intimità dopo il parto o un cesareo.
Riabilitazione pelvica
•Aumentare la consapevolezza del proprio corpo e del pavimento pelvico.
• Migliorare i risultati della riabilitazione, favorendo rilassamento e collaborazione.
•Potenziare le risorse interiori per affrontare il percorso terapeutico.
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E l’indagine biosomatica invece?
Ci sono dei momenti nella vita in cui potresti averne bisogno
Quando viviamo uno shock il nostro corpo inizia a produrre più cortisolo (ormone dello stress) facendoci rimanere allerta.
Qui potrebbero insorgere dei sintomi psicosomatici.
Allo stesso modo, quando il cortisolo cala perchè abbiamo risolto il conflitto, il corpo non è più sostenuto dalla sua azione antiinfiammatoria (sì hai capito bene il cortisolo ti aiuta a non avere infiammazione), e quindi possiamo avere dei sintomi infiammatori psicosomatici.
Come si svolgono le sedute
Durante le sessioni di ipnosi decidiamo insieme l’obiettivo del lavoro, e in una prima sessione ti faccio sentire l’effetto della trance con un ipnosi per il rilassamento, se ti piace l’effetto possiamo continuare verso il tuo obiettivo, mantenendo quella sensazione.
Quando indaghiamo un sintomo con la biosomatica la precisione è fondamentale, ti chiederò esattamente cosa senti e le tempistiche di inizio e eventuale riacutizzazione, l’obiettivo è farti delle domande finali che possono aiutarti a capire l’evento scatenante e diventare piu consapevole del tuo sintomo.
Non è automatico che un lavoro di questo tipo elimini il sintomo, è possibile che lo riduca, che lo accentui momentaneamente, in alcuni casi non cambia nulla.
Se decidi di intraprendere uno di questi percorsi per indagare un tuo sintomo, è importante che tu sappia che il tuo inconscio porta a galla solo quello che puoi reggere in questo momento, a volte è necessaria qualche sessione in più per permettere al corpo di prendersi il suo tempo
DOMANDE
Domande
frequenti
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Scrivimi direttamente e ti rispondo personalmente.
Più che dare una risposta a questa domanda, valuterei se il sintomo che hai e che è ricorrente e fastidioso può esserlo. È davvero importante sapere se il singolo starnuto è psicosomatico? Forse è più importante saperlo se starnutisci tutto il giorno.
Non vendo dei percorsi di cura, ma di consapevolezza, e spesso la consapevolezza ti porta a stare molto meglio anche in termini fisici. Diverse persone hanno avuto risultati concreti con l’ipnosi e la biosomatica
Sì possiamo farla, ci saranno delle sedute per conoscerti meglio, ma già dalle prime volte si fa ipnosi
Tutti possono andare in trance, ma avere diagnosi di schizofrenia o psicosi è una controindicazione
No, non sono una psicoterapeuta, se ne hai bisogno so chi consigliarti. Possiamo lavorare sul corpo e sulle emozioni.
Sì, per migliorare prestazioni scolastiche o nello sport, per scoprire risorse interiori, attivare motivazione, smettere di fumare o altri vizi, gestire il dolore in generale
CONTATTI
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Ostetrica a Udine e Cividale
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Qui trovi i contatti di Martina Ceschin, ostetrica a Udine e Cividale del Friuli. Per informazioni sulle consulenze in studio e online, sui percorsi o sui videocorsi, puoi compilare il modulo qui sotto oppure scrivermi su WhatsApp.
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