PERCORSI INDIVIDUALI · 1:1 RIABILITAZIONE PELVICA
Riabilitazione del pavimento pelvico a Udine, Cividale e online
Ogni percorso di riabilitazione del pavimento pelvico parte dalla tua storia clinica, dai tuoi sintomi e dai tuoi obiettivi. Non esistono protocolli standard
In studio a Udine e Cividale del Friuli
Consulenze online
Videocorsi per pazienti e professionisti
Percorsi individuali con un’ostetrica,
costruiti su di te.
Durante le consulenze individuali andiamo ad affrontare diversi temi:
la valutazione del pavimento
pelvico li racchiude tutti.
Consulenza sul ciclo mestruale
Consulenza sessuale
Consulenza ostetrica se sei in gravidanza o nel post parto
Consulenza pelvica se hai incontinenza, prolasso o dolore pelvico
La valutazione del pavimento pelvico può esserti utile in prevenzione:
Prima di una gravidanza, in gravidanza, nel post parto
In menopausa
Almeno una volta nella vita per capire il tuo punto di partenza
LA REALTÀ DEL PAVIMENTO PELVICO
La maggior parte delle consulenze sono incentrate sul dolore, perchè 1 persona su 5 nella vita ne soffre.
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7 buone abitudini per il pavimento pelvico
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con un approfondimenti sul ciclo mestruale
Puoi prenotare una valutazione anche se hai sintomi come:
- Dolore pelvico cronico
- Dolore o bruciore durante i rapporti sessuali
- Vulvodinia, vestibolodinia, clitorodinia, uretrodinia
- Fitte o dolori a livello vaginale o anale
- Dolore al basso ventre
- Dolore nella zona del sacro o lombare
- Dolori mestruali
- Dolore da endometriosi
- Bisogno di urinare molto spesso (anche più di 10 volte al giorno)
- Necessità di urinare spesso durante la notte
- Perdite di urina, anche solo qualche goccia
- Sindrome della vescica dolorosa
- Stitichezza
- Perdite di gas o feci
- Difficoltà a svuotare completamente vescica o intestino
- Emorroidi o ragadi anali
- Cistiti, bruciore o candide ricorrenti
- Arrossamento, atrofia o microlesioni della mucosa vulvare
- Secchezza vaginale
- Difficoltà a raggiungere l’orgasmo
- Mancanza di piacere durante i rapporti sessuali
- Sensazione di peso o di “pallina” in vagina
- Prolasso di vescica, retto, utero o uretra
- Diastasi addominale
- Difficoltà a ottenere una gravidanza
Quali strumenti possiamo usare nel tuo percorso di riabilitazione:
Nel mio studio trovi gli strumenti per una riabilitazione pelvica completa, con una visione a 360° e, quando serve, in collaborazione con osteopati e ginecologi.
Se per te non è ancora il momento di una visita interna, puoi fare la valutazione solo esterna: ci permette comunque di scegliere il percorso più adatto a te. È utile anche per le persone più giovani con dolori mestruali o altri disturbi ricorrenti.
- Respirazione
- Esercizi di stretching
- Consapevolezza dei muscoli pelvici e dei muscoli accessori
- Rinforzo o decontrattura
- Insegnamento di automassaggio per decontrattura
- Ipnosi e indagine biosomatica, quando richieste
- Massaggi esterni a pancia o bacino
- Trattamento manuale interno, vaginale o anale
- Dispositivi a vibrazione
- Elettromedicali per rinforzo, decontrattura, effetto analgesico
- Elettroporazione per veicolare principi attivi nelle mucose vulvovaginali
- Radiofrequenza per stimolare la produzione di collagene e riscaldare il tessuto
- Ossigeno-ozonoterapia, nei casi di infezioni recidivanti
Ad oggi nel mio studio trovi tutto quello che ti serve per una riabilitazione pelvica completa, una visione a 360° collaborando anche con osteopata e ginecologhe quando necessario.
Se per te non è ancora il momento per fare una visita interna, è possibile fare la valutazione anche solo esterna e ci permette di decidere il percorso più adatto a te anche senza esercizi interni.
Questo la rende utile anche per giovani persone con dolori mestruali e altri disturbi ricorrenti.
I percorsi
disponibili.
PERCORSI
INDIVIDUALI
SU MISURA
01 – VALUTAZIONE + RIABILITAZIONE
PERCORSO PRINCIPALE
Riabilitazione del pavimento pelvico
Percorso di riabilitazione del pavimento pelvico per chi ha dolore durante i rapporti, vulvodinia, ipertono, cistiti ricorrenti, dolore pelvico cronico o difficoltà a rilassare la muscolatura pelvica. Lavoriamo per capire cosa mantiene il sintomo e costruire una strategia su misura.
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02 – CONSULENZA SESSUALE
PERCORSO
Educazione sessuale
Percorso individuale focalizzato su consapevolezza, sessualità e difficoltà legate all’intimità. Utile anche quando c’è dolore durante i rapporti o blocchi legati alla percezione del corpo.
Prenota la visita03 – CICLO MESTRUALE
CONSULENZA
Consulenza sul ciclo mestruale
Percorso dedicato alla comprensione del ciclo mestruale, del dolore mestruale e del loro impatto sul corpo e sulla quotidianità.
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FAQ
Domande
frequenti
Hai un dubbio che non trovi qui?
Scrivimi direttamente e ti rispondo personalmente.
Sì con il consenso dei genitori firmato.
Partiamo dalla tua storia clinica e dai sintomi. La valutazione può essere solo esterna o anche interna e serve a scegliere il percorso più adatto a te.
No, anche la visita esterna ci da indicazioni importanti su come proseguire e cosa può aiutarti
Sì, puoi scegliere se farla solo esterna o anche interna
No, nella maggior parte dei casi l’imene è elastico e permette la visita o la penetrazione senza rompersi. Non è un sigillo di garanzia che si toglie alla prima penetrazione, a volte è integro anche dopo il parto. Dovessi sentire fastidio ci fermiamo in qualsiasi momento.
Circa: in questo caso è una consulenza senza visita con palpazione, osserverò quello che posso e ti chiederò di fare alcuni test per valutare la funzionalità pelvica e decidere insieme il percorso che puoi fare a distanza. Ho seguito diverse persone con questa modalità.
CONTATTI
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Ostetrica a Udine e Cividale
Non aspettare che il problema peggiori.
Puoi iniziare subito, nel modo più adatto a te.
Qui trovi i contatti di Martina Ceschin, ostetrica a Udine e Cividale del Friuli. Per informazioni sulle consulenze in studio e online, sui percorsi o sui videocorsi, puoi compilare il modulo qui sotto oppure scrivermi su WhatsApp.
Se vuoi orientarti prima di scrivermi, puoi consultare la pagina dei servizi e conoscere il mio approccio. Nel messaggio indica la proposta che ti interessa e se preferisci un incontro in presenza o online.
Studio di Udine
Viale Tullio, 13
33100 Udine
Studio Medico Adorati
Via Patriarcato, 19
33043 Cividale del Friuli
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